y maaasssss graciaaaassssssss  

Añado otra opción de descarga , ahora le toca el turno a la pasta. una selección de 32 recetas , todas sin ingredientes de origen animal, todas aptas para veganos , todas con su correspondiente fotografía  
 
32 Recetas de Pasta Veganas
 
Para descargas en boxtr
 
http://boxstr.com/files/download/3145750_kuon3/32recetasdepastaveganaelpdf.zip
 
Para descargas en rapidshare
 
http://rapidshare.com/files/137054816/32recetasdepastaveganaelpdf.zip  
 

Y va el número 14  
 
14- 44 recetas con legumbres Todas con fotografías. Sin ingredientes de origen animal. 100% vegetarianas  
 
para descargas en rapidshare
 
http://rapidshare.com/files/141273625/44recetasconlegumbreselpdf.zip
 
para descargas en boxstr
 
http://boxstr.com/download/3346124_wetnh/?token=ff9c4dd177fb9fb4a02d1cdf597ab7e0

Listo el 16º pdf:
 
 
Aprox.  80 recetas recogidas en 136 páginas ,  TODAS CON FOTOGRAFÍAS , como siempre aptas para veganos, sin ingredientes de origen animal , 100%vegetarianas.
 
Incluye el anexo :
 
¿Cómo hacer seitán casero a partir de gluten de trigo?  
¿Cómo hacer seitán casero a partir de harina de trigo?
¿Cómo hacer tofu casero ( 3 recetas )
 
16-Especial seitán, soja texturizada , tempeh y tofu
 
Para descargas en boxstr :
 
http://boxstr.com/download/3506044_sjeid/?token=e8bf4534dd50c28e77cba3e3b0f31fa3
 
Para descargas en rapidshare :
 
http://rapidshare.com/files/144646522/especialseitansojatexturizadatempehtofu.zi p
 

Añado otra opción de descarga con el nuevo pdf de la serie de recetarios veganos Descubriendo la cocina vegetariana del forovegetariano.org
 
18-Cocina vegana internacional
 
 Creo recordar que van entre  64 y 67 recetas :confused:, todas con fotos , representado la gastronomía de diversos países : Perú,India, Colombia, España, Francia, Suiza,Venezuela, México, Hungría , China, Japón, Italia, Oriente Medio...
Como siempre todas en sus versiones veganas , sin ingredientes de origen animal
 
Incluye el anexo : equivalencias de nombres de alimentos en Hispanoamérica  
 
 
[B]Para descargas en boxstr :
 
http://boxstr.com/files/download/3965842_ioik3/cocinaveganainternacionalforovege tariano.pdf
 
 
 
Para descargas en rapidshare:
 
http://rapidshare.com/files/158373637/cocinaveganainternacionalforovegetariano.p df
 
 
 
 
 
recordad que son para compartir y difundir , gracias :p
 
 
Fe de erratas: En el índice aparece la receta "Curry seco de coliflor y garbanzos" en realidad el título es "Curry seco de coliflor y patatas "